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国庆假期即将结束,这几招帮你找回节后好状态

2022

/ 10/07
来源:

人民日报微博

作者:

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  【8招找回节后好状态,助你满血复活!】食欲不振、没有精神、不想上班、生物钟紊乱,你中了几枪?面对“节后综合征”,试试:①吃些粗粮,清理肠胃;②补充睡眠;③做些舒缓运动;④放松阅读;⑤写写待办事项…告别节后综合征的8个方法↓↓

责编:

审核:陈凤祁

责编:陈凤祁

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